ЗОЛОТОЙ РЯД АЮРВЕДЫ

Аюрведа – наука и искусство жизни в гармонии с собой и с природой. Эта мудрость пришла к нам из глубин времен и учит тому, как здоровому человеку сохранять здоровье, а больному – исцелиться. Аюрведа – это холистическая система поддержания тела, ума и сознания человека в сбалансированном взаимодействии с окружающими людьми и средой.

При этом средства, которые использует Аюрведа, только естественные, природные: огромный мир растений и минералов, звуки, цвета, запахи, энергии и пр.

Среди всего многообразия растений, которые Аюрведа применяет для решения своих задач, есть несколько особенных, базовых, «золотых».

"Золотой ряд" Аюрведы – это порядка пятидесяти важнейших эффективных растений, описанных еще в старинных медицинских трактатах "Дханвантари самхита", "Чакара самхита" и "Аштанга хридая самхита". Эти растения оказывают всестороннее оздоровительное воздействие на организм человека, обладают многими лечебными и косметическими свойствами и составляют основу классических аюрведических препаратов и рецептов. Многие из растений «золотого ряда» Аюрведы широко используются и в медицине других восточных стран – тибетской, китайской, медицине Юнани.

Эти растения – алоэ вера, амла, ветивер, арджуна, атибала, ашвагандха, бала, бибхитаки, бильва, босвелия, брахми, брингарадж, брихати, врашавалли, гамбари, гемидесмус, гибискус, гокшура, гудучи, гуггул, дарухаридра, джатаманси, древозубец метельчатый, имбирь, калипарна, кантакари, кедр гималайский, костус, красный сандал, кунжут, куркума, лодхра, лотос, манджишта, ним, патала, пиппали, понгамия, пришнипарна, пунарнава, рашна, сандал, солодка, тайла, тулси, харитаки, шалипарна, шатавари, шафран, шионака.

Они почитаются божественными каплями нектара, пролитого на землю богами. Считается, что они лечат на тонком уровне, корректируя ауру человека, снимая негативную энергию и восстанавливая его биополе. Все они – сильные антиоксиданты, расаяны (омолаживающие средства, тоники), активирующие защитные силы организма, укрепляющие иммунитет. Они отлично выполняют очистительную функцию – выводят шлаки и токсины, а также представляют собой афродизиаки и регулируют половую функцию, повышают потенцию. Эти травы омолаживают нервную систему, улучшают работу мозга, память, внимание, продляют жизнь.

Практически все растения «золотого ряда» входят в известнейшие препараты, например, Чаванпраш, в хорошо знакомую всем Трифалу, а также Дашамулу.

Благодаря своим омолаживающим, тонизирующим, регенерирующим свойствам очень многие из них с успехом применяются и в косметологии: в составе кремов, масел, шампуней – и значительно улучшают состояние кожи и волос.

Однако у этих трав есть не только вышеназванные общие качества, но и свои специфические свойства.

Алоэ вера (aloe barbadensis) обладает сильными антиоксидантными, тонизирующими, противовоспалительными свойствами, содержит легкий антибиотик. Лучший увлажнитель кожи. Лечит кожные проблемы, улучшает состояние крови, помогает при диабете, заболеваниях ЖКТ и дыхательной системы.

Амла, амалаки, индийский крыжовник (emblica officinalis) – воистину ключевое растение Аюрведы. Название в переводе с санскрита означает «сиделка». Это самый богатый источник витамина С (его там в 160 раз больше, чем в яблоках), а также протеина. Амла оздоравливает абсолютно все системы организма. Это очень сильное противовоспалительное средство, применяемое практически при всех нарушениях в организме: при заболеваниях ЖКТ (особенно при гепатите), дыхательной системы, кожи, глазных болезнях, улучшает состав крови, выводит шлаки. Отлично сказывается на состоянии волос – прекращается их выпадение, уходят седина, перхоть.

Арджуна (terminalia arjuna) – в медицинских целях используется кора растения. Это кардиотоник, обладает антиишемическим, кардиопротективным действием, используется при лечении сердечной недостаточности, нарушениях ритма, клапанных аномалиях.

Атибала, канатник индийский (abutilon indicum) входит в группу растений с общим названием «бала»: бала, атибала, махабала, нагабала, причем «бала» означает «сила», а «атибала» – «чрезмерная сила». Это могучий тоник, болеутоляющее и противовоспалительное средство, афродизиак, повышающий потенцию.

Ашвагандха (withania somnifera) – индийский женьшень, основа всех расаян. Оказывает позитивное влияние на все системы организма: на головной мозг, нервную и эндокринную систему, ЖКТ, дыхательную и половую системы. Сильный афродизиак. Мужское растение, но может использоваться и женщинами.

Бала, сида сердцелистная (sida cordifolia) – природный тоник, адаптоген, афродизиак, анаболик. Снимает усталость, боль, питает нервные клетки, полезна при онкологии. Содержит эфедрин, улучшает метаболизм, сжигает жир.

Бибхитаки (terminalia belerica) в переводе означает «устрашающая» – настолько сильны ее целительные свойства, что болезни сразу отступают. Непременный компонент многих сложных препаратов, в том числе Трифалы и Чаванпраша. Антиоксидант, расаяна. Выводит слизь и шлаки, устраняет застои в желчевыводящих путях, растворяет камни.

Бильва, айва бенгальская (aegle marmelosa) тоже входит в Чаванпраш и в Дашамулу. Одно из священных деревьев в индуизме. Обладает противовоспалительным, жаропонижающим, тонизирующим действием. Регулирует ритм сердца.

Босвеллия пильчатая, индийский ладан (boswellia serrata) – «борец с воспалениями».Это безопасное противовоспалительное средство при болях в суставах, артритах, поскольку даже при длительном применении не вызывает побочных явлений, в отличие от стероидных и нестероидных препаратов. Укрепляет сосуды, улучшает кровоснабжение суставов. Из босвеллии получают ладан.

Брахми, брами, бакопа монье (bacopa monnieri) – «еда для мозга», великолепный тоник для мозга и нервной системы, средство улучшения памяти. Омолаживает клетки мозга, снимает ментальную усталость, стрессы, напряжение, лечит атеросклероз, болезнь Альцгеймера, Паркинсона. Защищает сосуды головного мозга. Значительно улучшает познавательныеи интеллектуальные способности человека, помогает при депрессии, в том числе послеродовой. Входит в Чаванпраш.

Брингарадж, эклипта белая (eclipta alba) – «король пчел» или «король волос». Знаменитое средство для волос и тоник для печени, нервной системы, слуха, зрения. Снижает беспокойную активность ума, успокаивает, улучшает сон, снимает головную боль.

Брихати, паслен черный (solanum indicum) – расаяна, тоник для всего организма. Оказывает муколитическое (отхаркивающее), противоаллергенное воздействие. Помощь при астме, заболеваниях дыхательных органов, а также при стрессе и бессоннице. Входит в состав Чаванпраша и дашамулы.

Ветивер (vetiveria zizanioides) – лучшее средство в мире для охлаждения и удаления жара. Выводит токсины, улучшает метаболизм, снимает головную боль, депрессии, стрессы, бессонницу. Сильный афродизиак, повышает потенцию. Нормализует температурный режим организма. Повышает тургор кожи, улучшает микроциркуляцию крови. Репеллент.

Врашавалли (ipomoea paniculata) – омолаживающее средство, афродизиак, тоник для женской и мужской репродуктивной системы. Обладает лактогонными свойствами, регулирует менструационный цикл. Укрепляет весь организм, костную и мускульную ткань, улучшает обмен веществ, помогает набрать вес. Замечательное косметическое средство: тонизирует и подтягивает кожу, устраняет дряблость и обвислость, повышает содержание жидкости в коже, лечит витилиго. Особенно рекомендуется людям старшего возраста. Входит в Чаванпраш.