Обычно железосодержащие препараты плохо усваиваются, вызывают диарею, а этот усваивается и переносится хорошо, наверное потому что на растительной основе. Может железа в нем меньше, но лучше пропить хороший курс без проблем, чем такое мучение с аптечными препаратами