Упражнения йоги для глаз. Йог Раманантата

"Упражнения йоги для глаз. Йог Раманантата" - эта книга не велика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течении всей жизни. 

Не секрет, что зрение людей становится всё хуже и хуже. Чем это вызвано и как бороться с этой бедой? Эта книга не просто излагает взгляд йогов на данную проблему, но и показывает, что такой взгляд во многом совпадает с точкой зрения некоторых ученых на Западе. 

К достоинствам книги, бесспорно, принадлежит и то, что о самых сложных вопросах такой специальной области, как офтальмология, в ней говориться языком простым и понятным каждому, а несколько упражнений, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала.