Какой коврик для йоги выбрать?
Начинаете заниматься йогой или ваши занятия стали интенсивнее и вот, вы уже задумались о новом коврике.
У нас в магазине Жив Здоров мы начали продавать большой ассортимент различных ковриков для йоги. Как говорится, на любой вкус и цвет.
В том числе качественные коврики российского производства.
Итак, начнем с длины, ширины и толщины. Конечно же, коврик подбирается по росту. Оптимальная длина коврика – ваш рост плюс 5-10 см. Большинство ковриков имеют стандартную ширину в 60 см, но встречаются и более широкие модели. По толщине коврики могут быть от 3 до 6 мм. Чтобы точно не мёрзнуть во время занятий, а также комфортно выполнять упоры и перевернутые позы, выбирайте коврик толщиной не меньше 4, 5 мм. Тем, кто часто путешествует и будет возить коврик с собой, посоветуем более легкий и компактный коврик в 3мм.
Теперь поговорим о материалах. За последние годы появилось много новых инновационных материалов и их сочетаний для различных целей и на любой бюджет. Разнообразие цветов и рисунков позволит выбрать коврик, который будет не только удобен, но будет радовать вас еще и эстетически. На коврики для йоги также часто наносят рисунки, которые помогают при выполнении асан.
На сегодняшний день есть три основных материала, из которых производят коврики для йоги: ПВХ (поливинилхлорид), ТПЕ (термопластоэластомер) и каучук. Производители могут комбинировать эти материалы и сочетать с другими, добиваясь лучших противоскользящих свойств, красоты и экологичности.
